przed i

patrz wyżej co napisał kolega jest to produkt który zwiększa pompe i wtrzymałość na treningach a nie mase więc po co on w nt jakby producent pisał stosowanie tylko 4 tab przed treningiem to wogóle by się nie sprzedawało bo 240tab by starczało na ponad pół roku Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-03-01 19:57:47

to jest moj 7 tyg cyklu, przed tem bralem crea shota i cm3 i nic, a teraz masakra...

Bo źle robisz plecaka nie trzymasz w rękach przed sobą ale zakąłdasz go na plecy i wtedy robisz z nim przysiady

Trenujesz o 3 w nocy ? Najlepiej posiłek przedtreningowy zjeść na 2-3godziny przed treningiem. Pozwoli to naszemu organizmowi właściwe wchłonięcie dostarczonych składników pokarmowych i przygotowanie ciała do wysiłku. Powinien być to posiłek zbilansowany, czyli dostarczający wszystkich makroskładników (węglowodany, białka i tłuszcze) oraz [...]

Ale wytłumaczcie o co chodzi, jak wcześniej wyglądał ? EDIT: ta fotka niżej w poście FOD'a to przed ? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-05-21 12:37:57

[...] w czasach ADCC to takiej łapy nie miał, przykoksił ładnie. Pewnie dlatego nie walczył ponad pół roku, bo chciał pole. Teraz pewnie będzie musiał zrzucać przed ważeniem, wg. mnie dobrze, bo rzeczywiście ustępował trochę siłą innym zawodnikom, widać to było szczególnie jak miał dosiad i go odrazu zrzucali i nie mógł pozycji [...]

ale jesli mam neutralizowac dzialanie tego supla to troche nie mija sie z celem? Czy ta herbate wypic np godzine przed snem? I jaka to moze byc herbata?

ja biore tak:dt 5 g rano i 5 gram przed treningiem dnt 5g rano i 5 po poludniu. czy to dobrze ?

dokupujac zwykle mono i biorac stack tylko przed treningiem masz 2 ladne cykle

[...] co przeszkadza ci proch ? najtaniej po pierwsze , po drugie bierzesz 1 gram i wlewasz tam 100 ml wody w każdym 1 ml wody masz 10 mg w wodzie może stać nawet i 3 miechy i działa.szczelnie zakręcasz w słoiczku przed nabraniem wstrząsasz , strzykawka nabierasz ile ci potrzeba , nic prostszego.Po co ci przepłacać kilku krotnie za kapsy po 2.5 mg ?

Obojętne, które dodasz. Każde ćwiczenie dynamiczne rozgrzeje ciało i aktywuje układ nerwowy. Przed martwym może być power clean, byle nie przesadzać z ciężarem.

Tak wiem ;] Do tej pory zawsze przed rozciąganiem skakanka i bieganie

ja bym proponowal po kąpieli albo rano. Z tym ze wiesz jak spocisz ciuchy to i tak nie unikniesz zapachu ani plam...Antyperspirant chroni przezd zapachem glownie a mniej przed poceniem bo tego sie nie da calkiem zachamowac. Na noc bym nie stosowal bo w nocy sie raczej nie spocisz az tak, chyba ze masz gorąco w pokoju albo śpisz pod gruba kołdra.

Witam! Osobiscie uwazam ze powinienes troszeczke poczytac - na forum znajdziesz bardzo duzo ciekawych artykulow ktore ci na pewno pomoga. Wiele osob przed toba zadawalo juz to pytanie i jak poszukasz to na pewno znajdziesz wiele odpowiedzi. Ja standartowo moge ci podac kilkia ciekawych linkow: MASA Sekrety masy" [...]

stary na silowni rozpoznasz i przed lustrem co za pytania

na poczatku dowiedz sie co to jest dieta, jakie produkty najlepiej jesc a jakich nie , kiedy wcinac, ile wcinac , co przed treningiem i po , no i kiedy samo bialko a kiedy sporo weglowodanow a dopiero potem ten dziennik co link masz wyzej

Ok czyli jeszcze raz bo dokładnie tego nie zrozumiałem albo się pomyliłeś. DT - no xplode i kreatyna przed treningiem po tr. cyto DNT - kreatyna rano na czczo

Myśmy na pewien temat rozmawiały. Tutaj pytanie czy chcesz robić coś ze zdrowiem i psychiką na chwilę, czy tylko obronić się przed szpitalem...

No ok to może nie przed samym treningiem ale jakieś 30 minut lub wiecej ? A z tym sokiem i jogurtem to chodzi ci o to, że będzie niedobre czy co ? Bo piłem już to i mi smakuje (dość podobne do koktajlu z truskawek) tylko palce lizać :-pp

A mój zestaw przed treningowy sprawdzi się, czy lepiej coś innego? I jak nie będę kupował torrent to kreatyna by się przydała cm3?